Und so geht es:
Zuerst alle Finger mit dem Su-Jok Ring massieren:
Jeweils 2-20-mal von der Fingerbeuge her Richtung Fingernagel rhythmisch auf- und abrollen.
Regelmäßige Stimulation 2-3x pro Tag je 1-2 min. pro Finger unterstützt die Durchblutung der Finger, und gemäß der traditionellen chinesischen Akkupressur viele andere Körperfunktionen.
Traditionelle Anwendung der SuJok Ringe in Korea:
Den Ring über Daumen oder großen Zeh rollen:
Wird traditionell unterstützend eingesetzt zur Entlastung bei Kopfschmerzen, Zahnschmerzen, Nackensteife, Verspannungen, Erkältung und Schlaflosigkeit.
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